集點換獎勵，會不會讓孩子只為了獎品才做事？

從「為了星星」到「自己想做」

心理學把為了獎勵去做一件事叫做外在動機，因為覺得有趣、有成就感而做叫做內在動機。練琴、收玩具、做家事、看書剛開始的時候，孩子多半還感受不到那份樂趣，這時候星星可以幫他跨出第一步。

要小心的是孩子本來就很愛的事。有個很有名的研究，讓原本就喜歡畫畫的幼兒知道「畫完會有獎品」，之後在自由時間，他們自己拿起筆畫畫的時間反而變少了。所以如果孩子已經會自己拿書來看，看書就先別放進集點表。

具體的肯定比較沒有這個問題。像是「你今天練琴有把那一段彈完」，這種話會讓孩子注意到自己的進步。星星就變成進步的紀錄，獎品只是其中一部分。

點數和獎勵可以這樣設計

1. 1. 先挑還沒變成習慣的事

   從練琴、收玩具、做家事、看書裡，挑一兩件現在還需要提醒的。孩子已經會自己做的事，就交給他自己，看到了說一聲就好。

2. 2. 星星記在做到的那一刻

   玩具收好、今天的 15 分鐘練完，當下就加星星，順便說出他做到了什麼。星星會變成「我做到了」的證明。

3. 3. 獎勵多選陪伴和體驗

   和爸媽玩一局桌遊、睡前多讀一本故事書、週末去公園、一起做點心。孩子記得的是那段開心的時間，也比較不會一路想要更大的玩具。

4. 4. 物品獎勵當配角

   偶爾放貼紙或小文具沒關係，但記得小小的、隔久一點再給。獎品一直變大，孩子就容易開始討價還價。

5. 5. 開始前講好，做完照著給

   幾顆星換什麼，先跟孩子一起講好。做完才臨時加碼，下次孩子就會先問「做了有什麼？」

陪伴和體驗的獎勵範例

星星數只是參考，可以依家裡的節奏再調整。

什麼時候減少點數，要怎麼減

連續兩三個禮拜，孩子幾乎不用提醒就會自己開始，就可以準備慢慢減少點數了。一次全部拿掉，孩子容易覺得獎勵被收走，所以慢慢來。

• 先跟孩子說清楚：「你收玩具已經很厲害了，之後我們睡前一起檢查就好。」
• 從每次都給星星，改成一天給一次，再變成一週一次。
• 把星星移到新的目標。收玩具穩了，就把星星拿去用在練琴或做家事。
• 具體的肯定要繼續講，這是孩子最需要的部分。
• 偶爾退步很正常，先短暫把星星加回來，穩了再減。

StarKids 可以怎麼幫上忙

StarKids 可以把練琴、收玩具、做家事、看書設成任務，星星數和獎勵由家長自己決定，一起玩桌遊、去公園這種體驗也可以設成獎勵。孩子做完，畫面上的星星數就會增加，存夠了就換你們講好的獎勵。

從星星紀錄和每週報告，可以看出哪些任務已經穩了、哪些還需要幫忙，比較好決定什麼時候減少點數、換下一個目標。重要設定有家長 PIN 保護，免費版就能先幫一位孩子試試看。